みなさま、おはようございます。
アデリーこと本多愛です！

先週はイベント満載で、長崎ココウォーク・佐賀有田に出店させていただき、本当にたーーくさんの方とお会いすることができました。ありがとうございました！！
イベントの詳細は後日、太郎からたっぷりと語ってもらうことにいたしましょう。


さて、今日は女性にぜひ読んでもらいたい！！きなこの美容効果をお話ししたいと思います。


きな粉って普段、どのようにして食べていますか？
お餅や、ドリンク、ご飯やパンにかけるなど、好みで色々な食べ方ができる優れもの！


でも、日常で食べている方は少ないと思います。
ぜひ！きな粉は一家に一つ常備していてほしい食材です。


きな粉は大豆製品の中でもダントツで食物繊維が多く含まれるのです。それは、大豆を丸ごと焙煎してすり潰しているから！
（豆乳は、おからと分けられるために食物繊維が少なくなってしまうんです）



きな粉には、「食物繊維」と「大豆オリゴ糖」がたっぷり入っていて、きな粉は朝食に摂ることで食後の血糖値が急上昇するのを抑える効果があります。次の食事まで効果は続きセカンドミール効果といわれるもので、昼食後も血糖値の上昇を抑えます。



この食物繊維は抗酸化作用もあり、シミ・シワをストップさせる効果があります。



朝のドリンクにプラスで『きな粉大さじ2杯』でいいんです！
豆乳はもちろん、牛乳やスムージー。ヨーグルトや、カフェオレ、青汁など！！ホットでもアイスでもどちらも相性抜群ですよ〜♡


たったこれだけで、美容効果＆痩せやすい体が手に入ります！！



また、GOCHISOYのきな粉は長崎県産大豆「フクユタカ100％！！」安心で安全なきな粉です。
市販されているきな粉は案外、外国産が多いのです。

国産のきな粉なので、風味が全く違います。風味豊かなきな粉、毎朝の食事にいかがでしょうか〜？



※今週は通常の移動販売は木曜からとなっております。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。